"تاتیانا دمیتریوا" اعلام کرد:
فصل پاییز و مصرف غذاهای یکنواخت نوعی افسردگی را در افراد به وجود می
آورد که می توان با خوردن شکلات و موز آن را تاحدی برطرف کرد.
وی افزود: بهترین تغذیه برای مبارزه با افسردگی، مصرف شکلات، موز و آجیل می باشند که بسیار مفید بوده واز طبیعت گرم برخوردارند.
وی خاطر نشان کرد: شاید به همین دلیل می باشد که مردم بلژیک به خاطر کمبود انرژی خورشید، به افسردگی مبتلا می شوند.
گفتنی است، شکلات و موز در وعده غذایی مردم اسکاندیناوی، جایگاه ویژه ای دارد. |
